In jurul varstei de 20 de ani, muzica face parte din viata ta ca si hrana zilnica. Bob Marley spunea la un moment dat ca unul din lucrurile bune in ceea ce priveste muzica este ca, nu te doare atunci cand te loveste. Spunand asta, Marley era pe jumatate poet, pe jumatate om de

Tuturor ni s-a intamplat la un moment dat sa dorim sa slabim un kilogram sau doua pentru ca perechea X de blugi sa ne vina perfect, sau pentru a ne „incadra” intr-o rochie care ne place foarte mult. In timp ce, sa slabesti un kilogram sau doua este un obiectiv usor

Stiai ca nu orice aliment pe care il mananci iti ofera energia de care ai nevoie? Unele produse pe care obisnuim sa le consumam sunt adevarati vampiri energetici alimentari care nu fac altceva decat sa ne secatuiasca de puteri. Iata cateva produse alimentare pe care le consumam

Desi in cea mai mare parte a timpului nu este vizibila (si nici nu e recomandat sa fie), lenjeria intima face parte din garderoba tuturor, fapt ce explica poate si faptul ca industria care o produce valoareaza 30 de miliarde de dolari la nivel global. Fie ca e vorba de lenjeria

Celebritati precum Gwyneth Paltrow sau Dina Manzo din Real Housewives of New Jersey sunt de parere ca apa calda cu lamaie este insusi “izvorul tineretii”. Insa daca te intrebi cat de adevarat este faptul ca apa cu lamaie te ajuta sa slabesti, te invitam sa afli

In cazul in care faci parte dintre acele persoane care sunt foarte atente la silueta lor, stii deja ca, obtinerea unei talii perfecte nu se realizeaza cu o dieta de doua-trei saptamani, ci cu un stil de viata echilibrat pe care trebuie sa il mentii tot timpul. Iata mai jos

Lunea este ziua ideala sa incepi o dieta. Cu aceasta dieta de 7 zile vei slabi 5 kilograme si vei obtine un ten stralucitor. Nu mai punem la socoteala cat de bine te vei simti. Iata cum arata meniul pentru fiecare zi a saptamanii! Luni Ziua de luni este dedicata fructelor.

Exercitiile fizice regulate sunt solutia ideala pentru a slabi si pentru a topi grasimea din organism, dar o silueta de invidiat nu inseamna doar ore intregi petrecute la sala in defavoarea altor activitati care iti plac. Poti obtine silueta mult dorita si aliindu-te cu

Ai tenul sensibil sau uscat? Te ingrijoreaza ridurile care au inceput sa apara in zona ochilor? Nu este niciun secret in faptul ca, pe langa rutina cosmetica pe care o respecta orice femeie, frumusetea si tineretea pielii pot fi mentinute si cu ajutorul alimentatiei. Iata care

In cazul in care te lupti cu cateva kilograme in plus in aceasta perioada, iti propunem un aliat de incredere in aceasta batalie: grapefruit-ul. Pe langa faptul ca acest fruct delicios este bogat in vitamina C si licopen, foarte bune pentru sanatatea ta, grapefruit-ul are si

Iti doresti sa manaci oricand ai chef fara sa te temi de pericolul kilogramelor in plus? Chiar daca suna prea frumos sa fie adevarat, exista cateva alimente satioase, sanatoase si care nu ingrasa. Aceste alimente ii ofera organismului cantitatea de nutrienti si vitamine de care

Cine nu isi doreste un zambet impecabil si dinti albi si sanatosi? O dantura perfecta, alba, sanatoasa este un "must have" in igiena ta orala si viata sociala, asa ca, pentru a nu ajunge sa cheltui o avere pentru asta, este necesar sa ai grija de ea zi de zi. Daca ieri

Stiai ca borsul pe care probabil il cunosti de la ciorbele bunicii, este un ajutor minunat in curele de slabire? Acest preparat este un tonic natural, iti furnizeaza o multime de vitamine, minerale, nutrienti si alte substante benefice organismului. Borsul de casa se obtine prin

Daca pana acum aveai impresia ca alimentele si bauturile de culori inchis nu au niciun efect negativ asupra danturii tale, te-ai inselat amarnic. Expertii in sanatate spun ca asa cum orice fruct sau bautura iti poate pata un tricou alb, acelasi efect il are si asupra dintilor.

Pilula contraceptiva are principalul rol de a te proteja de o sarcina nedorita. Pe langa acest rol, pe care si-l indeplineste cu succes atat timp cat este administrata corect, pilula contraceptiva mai are si alte efecte benefice asupra corpului tau. In momentul in care te-ai