Anticonceptionalele ar putea produce modificari in creier. Aceasta este concluzia unui nou studiu publicat in revista Human Brain Mapping, relateaza publicatia The Independent. Studiul a analizat modul in care hormonii steroizi din pilulele anticonceptionale pot afecta structura

Pastele a trecut... kilogramele au ramas... cam asta ar putea spune multi dintre cei care s-au pricopsit cu cateva kilograme in plus dupa mesele imbelsugate de Paste. In cazul in care va dati tot interesul sa scapati repede de ele pana la mini-vacanta la mare de 1 mai, aflati

Laudate de nutritionisti datorita proteinelor care ofera senzatia de satietate pentru mai mult timp si intaresc puterea de concentrare, ouale te pot ajuta sa "topesti" pana la 10 kilograme in numai 7 zile. Dieta propusa se bazeaza pe combinatia de oua fierte cu citrice

Primavara este o perioada a reinnoirii si retrezirii la viata. Toata lumea isi face in aceasta perioada curatenie generala in case, iar natura capata un nou chip, proaspat si curat, datorita retrezirii la viata. Multa lume tine in aceasta perioada cure de detoxifiere a

Dupa sarbatorile cu mese copioase in care nu te-ai abtinut de la nimic s-ar putea ca gandul tau sa zboare spre viitoarea vacanta de 1 Mai cand va trebui sa arati perfect pentru… mare. Iata mai jos cateva ponturi care te vor ajuta sa obtii silueta pe care ti-o doresti pana

In cazul in care te simti vinovat ca ai exagerat cu mancarea de sarbatori si prin urmare, blugii care erau putin largi inainte de Paste au devenit acum un pic cam stransi, avem cateva solutii pentru tine, pentru a-ti reveni in forma:   1. Bea apa Unul dintre motivele pentru

E plin de vitamine si nutrienti importanti pentru buna ta stare de sanatate (calciu, fier, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B6, etc) asa ca ai toate motivele sa adaugi pe masa de Paste un mango zemos si delicios. Afla din randurile de mai jos doar cateva dintre beneficiile pe

Perioada de dinaintea Pastelui si in special Saptamana Mare este un prilej numai bun pentru o cura de detoxifiere inainte de mesele pline cu atatea bunatati de sarbatori. Iar daca te-ai hotarat sa tii post, poti pentru 3 zile sa renunti la consumul de carne (procesata sau nu),

E Pastele si toti romanii mananca in aceasta perioada intr-o zi, cat ar manca in trei sau patru zile obisnuite. In timp ce acest obicei nu este deloc sanatos, mancatul mai mult decat trebuie sa lasa si cu consecinte neplacute asupra siluetei, kilogramele in plus acumulate in

Vrei sa scapi de 2 kilograme pana la Paste? Cu ajutorul mancarurilor de post, in numai 4 zile, poti slabi rapid, dar iti poti si detoxifia organismul. Te vei simti extraordinar! Iata care sunt regulile pe care trebuie sa le respecti pentru a slabi: - Mananca trei mese pe zi.

De Paste cei mai multi dintre noi ne vom bucura de masa imbelsugata, fara a mai tine cont de caloriile pe care le inghitim. E si normal din moment ce doar o data e Pastele… Si daca tot mancam mult, nu ar fi mai bine sa mancam si niste alimente care ne fac bine? Poate ca

Primavara este mai simplu ca oricand sa slabesti! Zilele frumoase si verdeturile de sezon iti fac munca mai usoara si te indeamna la un stil de viata sanatos si cateva kilograme in minus. Super-dieta de primavara, te va mentine in forma fara sa te infometezi si iti va da un

Carnea de peste este una dintre cele mai bune surse de acizi grasi esentiali omega-3, care scad nivelul de colesterol, contribuie la curatarea vaselor de sange, imbunatatesc ciurculatia sangvina si iti protejeaza inima de bolile cardiovasculare. In plus, carnea de peste te ajuta

Cu ajutorul dietei cu salata verde poti slabi usor, in doar 11 zile. In plus, salata verde are numeroase beneficii si pentru sanatate. Salata verde este bogata in vitamine ca A, C, K, dar si minerale importante pentru organism, cum ar fi fierul. Consumul regulat de salata verde

Fructele uscate sunt modul in care natura ne arata ca lucrurile bune vin in pachete mici. Mici, mici, dar uneori pline de calorii! Fructele uscate sunt pline de grasimi sanatoase, proteine, vitamine si minerale si cu siguranta nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra.